摘要：「まる子、夏バテしたい」の巻 小丸子为苦夏而苦篇 435 「まる子、恐怖の写真」の巻 小丸子的恐怖写真篇 西沢七瀬 8月17日 「ヘチマの悲剧」の巻 丝瓜的悲剧篇 436 「１万円当てよう」の巻 我要中奖一万元篇 冈部优子 8月24日 437 「ハマジ、ロック兄ちゃんに憧れる」の巻 滨崎崇拜摇滚哥哥篇。...「まる子、夏バテしたい」の巻 小丸子为苦夏而苦篇 435 「まる子、恐怖の写真」の巻 小丸子的恐怖写真篇 西沢七瀬 8月17日 「ヘチマの悲剧」の巻 丝瓜的悲剧篇 436 「１万円当てよう」の巻 我要中奖一万元篇 冈部优子 8月24日 437 「ハマジ、ロック兄ちゃんに憧れる」の巻 滨崎崇拜摇滚哥哥篇。
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泰式生菜包 第57集 香茅鲜虾肉碎粉丝煲 第58集 白松露芥花籽油炒蛋多士 第59集 半筋半肉牛肉面 第60集 黄金虾球 第61集 拖肥忌廉配拖肥脆脆 第62集 蔬菜鳞片鱼配白牛油汁 第63集 墨西哥烧牛扒玉米卷 第64集 蛤蜊丝瓜 第65集 水牛城鸡翼 第66集 三杯鸡 第67集 墨西哥鸡肉薄饼 第68集。
tai shi sheng cai bao di 5 7 ji xiang mao xian xia rou sui fen si bao di 5 8 ji bai song lu jie hua zi you chao dan duo shi di 5 9 ji ban jin ban rou niu rou mian di 6 0 ji huang jin xia qiu di 6 1 ji tuo fei ji lian pei tuo fei cui cui di 6 2 ji shu cai lin pian yu pei bai niu you zhi di 6 3 ji mo xi ge shao niu ba yu mi juan di 6 4 ji ha li si gua di 6 5 ji shui niu cheng ji yi di 6 6 ji san bei ji di 6 7 ji mo xi ge ji rou bo bing di 6 8 ji 。
广州饮早茶 台北吃午饭(图). 信息时报. 2005-01-30 [2014-07-22]. （原始内容存档于2015-05-09）. 王超群. 董智森：不耻林荣三炒地皮. 《周刊王》第019期. 2014-08-15 [2014-08-24]. （原始内容存档于2014-11-29） （中文（台湾））. 海峡两岸包机会谈纪要。
私房醃笋炒肉碎 陈太太 02 8月9日 豆豉鯪鱼新配搭 赤小豆扁豆节瓜煲猪腱 口水鸡 豆豉鯪鱼沙律 豉椒炒迷你象拔蚌 03 8月10日 「果」然好餸 山药豆红萝卜猪骨汤 柠蜜煎鸡翼 荔枝炒牛柳 什锦肉丁炒天桃 04 8月11日 平价食材出滋味 金菇烟肉卷 南乳炸鸡翼 冬菇肉丝蒸三刀 鱼汤鱼腐浸丝瓜 05。
《基本功学起 刀工大挑战》 《酸辣汤》+《泰式酸辣凉面》 「妍希、宸銨、修诚」获胜 2015/08/09 《原汁原味的料理大作战!!》 《蛤蠣丝瓜》+《干贝炒时蔬》 「昶宏、崴程、柏谚」获胜 2015/08/16 《百味杂陈的调味大作战!!》 《班尼迪克蛋》+《番茄干贝义大利面》 「妍希、宸銨、修诚」获胜。
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前要求各选手提交「三换一抢位赛」的每种指定食材（鸡、猪、鱼）各1个食谱，再由节目组选择选手的参赛料理。（YouTube上的视频） 根据该轮选手编号，炒米粉与羹组应早於肉圆与面线组进行比赛。本表依据播映之顺序排列。 由於导师在票选胜出组別后得知熊以馨及阮绍荣一组在比赛最后5分钟並未依照赛制规定交换位置，因此决定由阮绍荣决定两人去留。。
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